こんにちは。 田中です
先月から再び明石に帰ってきました。 生活のリズムも戻ったのですが…
先月の169.9kmと比べると25km走行距離が減ってしまいました。 ただ、ジョギングしている回数自体は17→23と増えてました。 6月と比べるとやはり7月は暑いですね… 梅雨の影響がなくなって走れる数自体は増えたのですが、とにかく暑い… 10km以上走ったのが3回しかありませんでした
8月も暑い日が続くと思うのであまり無理をせず平日は5km、お休みの日は10kmくらい走れるように頑張っていこうと思います。 150kmくらい走れれば良いかなぁ
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