こんにちは。 田中です。
先週の日曜日に「第39回たたらぎダム湖マラソン」に参加してきました。
「ハーフで2時間切る!」っていう今年の目標を年始に立てたのですが、距離は走っているけど1km当たり6〜7分くらいのペースでしか走っておらず…w 距離も長くて15kmくらいなので2時間切るのはかなり無理ゲー。 とはいえ6分半くらいでは走れると思うので2時間15分くらいを目標に挑んできました。
大会会場は兵庫県朝来市(あさごし)。 朝6時に自宅を出て車で行ってきました。 高速道路を使って1.5時間くらいで到着。 受付をさっさと済ませて車の中で30分くらい待機。 受付直後はあまり雨も降ってなかったのですがレースが近づくにつれて雨脚が強まるという…w 受付場所からレース会場まではシャトルバスが出ているのでそちらに乗車して行くことに。 バスの中でドラクエウォークしてツボ割ってましたw
大会会場である「あさご芸術の森美術館」に到着。 レースまで1時間くらいあったので適当な施設に入って小説を読んで時間を潰すことに。 ドラクエウォークをやりたかったのですが電波が悪くてできませんでしたw
そうこうしているうちにレース10分前になったのでスタート地点へ移動。 かなり雨脚も強まってます。 一応ポンチョを持って行ったのですが装備することによって蒸し暑くなりそうだったので装備せずに挑みました。
レース開始。 最初の1.5kmがかなりの急坂で、

↑のコース図の高低差を見てもらうとわかるのですが最初の1.5kmくらいで90mくらい登るんですよねw 事前に把握していたので最初はペースを上げずにゆっくり走ろうと思っていたのですがやっぱり坂がキツイ… なんとか最初の急坂を越えることができましたがこれは完走できるのか不安になりました。
ドラクエウォークしながら走ってたのですが3kmくらい走っていると電波が弱くて進行できなくなったのでスマホはショルダーバッグにしまって走るのに集中しましたw スタートほどの急坂はないのですがコース図にはない細かいアップダウンがかなり多かったです。 走っている内にだんだん楽しくなってきて「これはもう少し早いペースで走れるんじゃないか?」と思い、スマホをしまってからはペースを上げることができました。
今回のコースは往復で同じコースを走るのですが最初の急坂が最後には下りの坂になるんですよね。 結構ペースを上げて走っていて最後の1.5kmの下り坂を走った時に転んだりしないか15kmくらい走っていて不安になってきましたw 15kmくらいが一番きつかった気もしますが雨のおかげなのかそこまで消耗してなかったんですよね。 普通に晴れていたらこんなペースでは走れなかった気もします。
多少のペースは落ちましたが最後の急な下り坂はもう足も疲れていたので下り坂に身を任せて全力で走ることにw なんとか足が持ってくれて最後は1km5分ペースという普段では考えられないペースで走り切ることができました!
タイムは2時間8分11秒。 走る前にぼんやりと2時間15分くらいで走れれば良いかなとおもっていたのですが予想以上のタイムを出すことができました。
ちなみに、キロごとのペースはこんな感じでした。

キロ当たりのペースは6分4秒!ということで大満足の結果となりました。 雨が降っていたのとドラクエウォークを封印したのが良い結果になったのかなと思いますw 大会に尽力してくれた関係者の皆様、雨の中ありがとうございました。 来年も参加したいと思います!(40回ということで記念大会になりそうですかね)
これを機にキロ5分半くらいで走る練習をしようかなぁ…

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